Yoga

Dadurch werden alltägliche Sorgen und Anforderungen leichter bewältigt, ein höheres Verständnis unserer selbst und dem Sinn des Lebens entwickelt sich.

Mit Yoga wird durch Entspannung, praktische Körper- und Atemübungen, Konzentration und Meditation die innere und äußere Harmonie hergestellt und beibehalten.